반응형 비오는날건강1 비 오는 날 두통이 심해지는 이유 기압 변화가 몸에 주는 영향비 오는 날 두통이 더 심하다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 실제로 많은 사람들이 기압 변화에 민감하게 반응하면서 두통이나 몸살 증상을 겪습니다. 특히 저기압이 다가올 때는 뇌혈관이 확장되며 편두통이나 긴장성 두통이 유발되기 쉽습니다.날씨 두통은 누구에게 자주 올까?평소 편두통을 자주 겪는 사람, 스트레스가 많은 사람, 수면이 불규칙한 사람들은 기상 변화에 더 민감하게 반응합니다. 여성에게 상대적으로 더 자주 발생하는 것도 특징 중 하나입니다.어떻게 대처하면 좋을까요?습도와 온도를 일정하게 유지해주는 실내 환경 만들기수분 충분히 섭취하고 카페인 섭취는 줄이기가벼운 스트레칭과 명상으로 혈액순환 돕기필요할 경우 두통 약은 전문가의 지시에 따라 복용또한 날씨에 따라 머리가 아프기 시작.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
